アタッチメント × ヨガ お母さんと赤ちゃんが”繋がる”為のヨガ 心理学と育児の面から見るとヨガはマタニティー期から出産後にかけて取り組 むと良いことばかり！繋がるというヨガ本来の目的こそが赤ちゃんとお母さんに とってかけがえのない価値があり、赤ちゃんへの愛着関係の形成はもちろん自 分自身とのコミュニケーションを通して自身の心の安定をサポートしてくれま す。しかし妊婦さんが取り組むにはハードルが高く、切迫流産や切迫早産のリ スクを伴うポーズがあるためヨガ上級者のものとされていました。そこで難解な ポーズを一切なくしヨガ初心者でも安心して取り組めるヨガにしました